Limun dijetom do vitke linije? Kažu da je moguće

Detoksikacija limunom može vratiti vitalnost i ojačati imunitet, te iščistiti toksine.

Limun-dijetu kao plan detoksikacije, osmislio je Amerikanac Stanley Burroughs 40-ih godina prošlog stoljeća pod nazivom „Master Cleanser” ili dijeta limunadom, a njena popularnost traje sve do danas. 

Detoksikacija limunom temelji se na povećanom unosu prirodnog limunovog soka – limunade – ali također uključuje voće, mahunarke, orašaste plodove, ribu, povrće i sjemenke. Zbog toga niti ne predstavlja monodijetu u pravom smislu riječi.

Iako će se možda dogoditi i gubitak na težini, prvenstveni cilj ove dijete nije gubitak kilograma, već vraćanje energije pomoću najboljih prirodnih nutrijenata koje tijelo može dobiti.

Temelj dijete je limun, tj. svježe iscijeđena limunada, mnogo vode, ali i redoviti obroci i međuobroci, u što zdravijim razmacima.

Jennifer Aniston, Beyonce i Heidi Klum samo su neke od poznatih zvijezda koje svoju liniju održavaju limun dijetom.

No, nikad ne zaboravite da ste unikatna jedinka na ovome svijetu i da ono što odgovara nekom ili mnogima možda nije ono što odgovara i vama. Dobro poznajte sebe i uvijek se dodatno informirajte.