JEDNOSTAVNE IDEJE Kako urediti stan i poboljšati svoj san
Od ponedjeljka, 2. rujna, počinje distribucija novog IKEA kataloga za 2020. godinu na kućanstva u Zagrebu i okolici. Šesto izdanje kataloga za Hrvatsku posvećeno je važnosti spavanja i poziva vas da pripazite na san – počevši od ugodnog položaja za spavanje u mekoći kvalitetne posteljine i s porukom ljubavi, te nudi rješenja za glavne emocionalne potrebe koje se očekuju od suvremenih domova.
Uz jednostavne savjete kojima možemo unaprijediti svoj san, novi IKEA katalog sadrži i prikaze šest potpuno uređenih domova, temeljenih na univerzalnim emocionalnim potrebama koje bi naši domovi trebali zadovoljiti.
Naime, svake godine IKEA provodi dubinske intervjue i kućne posjete ljudima širom svijeta kako bi stvorila godišnje izvješće Life at Home.
Posljednje izvješće pokazalo je tako da trećina ljudi danas osjeća da postoje mjesta na kojima se osjećaju više kao kod kuće nego u prostoru u kojem zapravo žive.
Kao rezultat ovih istraživanja, IKEA je identificirala pet osnovnih emocionalnih potreba koje naši domovi trebaju zadovoljiti:
Pripadati znači osjećati se dijelom skupine ljudi koji vas prihvaćaju takvima kakvi zaista jeste, i osjećati se dijelom prostora koji odražavaju vašu osobnost.
Vlasništvo se ne odnosi samo na ugovore o posjedovanju i stambene kredite, već na kontrolu nad prostorom i mjestom na kojem živite.
Sigurnost je osjećaj zaštićenosti i ukorijenjenosti, a ne protuprovalna brava na vratima.
Udobnost je osjećaj smirenosti i ugodnosti u vašoj okolini.
Privatnost podrazumijeva kontrolu nad time gdje i kako se možete diskonektirati i mirno kontemplirati.
Pronalaženje načina za zadovoljavanje tih potreba u različitim životnim situacijama i pružanje rješenja koja pomažu da ih dostignemo – dio je IKEA vizije za stvaranje boljeg svakodnevnog života što većem broju ljudi.
Resetirajte svoj način razmišljanja
IKEA se u svom novom katalogu odlučila baviti upravo temom spavanja budući da je tijekom zadnjih 50 godina globalni prosjek sati spavanja pao s 8 na tek nešto više od 6. Svi smo nekako izjednačili manje spavanja s uspješnošću – biti pretjerano zauzeti i ne ostvariti cjelonoćni san samo je cijena koju trebamo platiti kako bismo bili što uspješniji. No, tim danima je došao kraj: činjenica je (hvala znanosti!) da nam je potrebno mentalno i fizičko resetiranje koje pruža spavanje da bismo mogli dobro funkcionirati, osjećati se dobro i uživati u životu. Ne postoji brži put do boljeg svakodnevnog života od dovoljnog broja sati sna koje naše tijelo i um tako neophodno trebaju.
I premda se to može činiti izazovom, sve je to u našoj kontroli – poručuje novi katalog, pri čemu je jednostavno davanje prioriteta spavanju prvi i najvažniji korak. Novi IKEA katalog nudi pregršt ideja i rješenja koji nam mogu pomoći u tome, vodeći računa o pet IKEA stupova kvalitetnog sna: udobnost, svjetlost, zrak, zvuk i temperatura.
Pokret spavanja
Kako bi potaknula što veći broj ljudi da osvijeste važnost kvalitetnog sna, IKEA je odlučila započeti pokret spavanja, počevši s IKEA noćnim klubom – serijom zabavnih i edukativnih aktivnosti (uključujući i uvijek najdraže fotografiranje za naslovnicu IKEA kataloga – ovaj put u krevetu!) koji će se odvijati u robnoj kući IKEA Zagreb od 11. do 22. rujna.
