Uzrok pretilosti i sporog metabolizma je nedostatak yanga
Barbara Arbanas, Bazi konzultantica
U teoriji kineske medicine postoje dvije glavne kategorije pretilosti:
“pretjerana pretilost” i “nedovoljna pretilost”. No, zahvaljujući našem suvremenom načinu života, većina pretilih ljudi pripada potonjoj kategoriji, a to je: nedovoljna pretilost.
U tradicionalnom smislu, čak i “višak pretilosti” je ukorijenjen u nedostatku nečega. Izraz “višak” ovdje se odnosi na nakupljanje patogenih čimbenika (kao što je sluz) i zastoj protoka krvi u tijelu, što u stvari dovodi do pretilosti.
Glavni uzrok tome je nedostatak yanga jer nedovoljna energija yanga u tijelu rezultira slabom pokretačkom snagom tijela i sporim metabolizmom, uzrokujući time nakupljanje metaboličkog otpada unutar krvnih žila (u obliku visokih lipida u krvi i mokraćne kiseline) ili izvan njih (kad se stvara višak vode i masnoća).
Huangdi Neijing* kaže:
“Yang transformira chi energiju, a yin oblikuje materiju.”
Pretilost povezana s nedostatkom yanga obično je povezana s nedostatkom yanga slezene i bubrega.
No, zašto toliko puno ljudi manjka yang energije?
Odgovor se nalazi u nepravilnim prehrambenim navikama, kasnom lijeganju navečer, emocionalnoj stagnaciji, nedovoljnoj tjelesnoj aktivnosti i konzumaciji hladne i/ili sirove hrane.
Korištenjem biljnih lijekova koji zagrijavaju i osnažuju yang, koji pomažu stimulirati metabolizam, pospješuju transformaciju i transport tekućina, može se smanjiti nakupljanje sluzi i vlage.
Uz prilagodbu prehrane i promjenom načina života možemo napraviti holistički pristup kontroli tjelesne težine i općem poboljšanju zdravlja, a da bismo to napravili na najbolji mogući način, potrebno je zaviriti u osobnu Bazi kartu na temelju koje je moguće odrediti prikladnu prehranu, način vježbanja, slabosti i jačine pojedinih organa i još mnogo ostalih korisnih detalja vezanih uz naše fizičko, mentalno i duhovno zdravlje. 😊
* Huangdi Neijing je klasična knjiga Tradicionalne kineske medicine
foto by SHVETS production
#bazi #kineskamedicina #yiniyang #yang
Facebook: Barbara Bazi
