Doula Vutmej osmislila afirmacijske kartice za porod

Doula Hana Vutmej iz Puta majčinstva osmislila je afirmacijske kartice za porod. Radi se o 26 afirmacijskih kartica koje su rezultat “njezine kontemplacije kroz period treće trudnoće i namjere da svjesno prođe kroz vlastiti porod”.

“Želja mi je da i tebi dok ih čitaš budu bitan podsjetnik koliku snagu i moć nosiš u sebi, poticaj da stupiš u nju i doživiš svoj porod kao veličanstveno, nadahnjujuće i osnažujuće iskustvo.

Afirmacije su koristan alat kojim možemo programirati svoj um i mijenjati temeljna uvjerenja, pomažu nam da usmjerimo svoj tok misli u pozitivnom smjeru i iz tog mjesta kreiramo svojim mislima drugačiji doživljaj stvarnosti.

Ono čega smo svjesni možemo kontrolirati, ono čega nismo djeluje nesvjesno kroz nas.
Negativna uvjerenja i misli koje iz njih proizlaze mogu znatno utjecati na naša životna iskustva, a prvi korak da ih transformiramo jest u prepoznavanju istih i osvještavanju uzroka njihovog nastanka, bilo da je riječ o preuzetom obrascu iz okoline ili traumi.
Kada osvijestimo svoje mehanizme i modalitete ponašanja/razmišljanja, jedan od načina rada jest upravo rad na njihovom preoblikovanju.

Negiranje problema jest supresija, dakle – u ovom slučaju nije nam u cilju afirmacijama negirati naša uvjerenja ili strahove, već svjesno koristiti iste kako bismo polako mijenjali svoje neuronske veze u podržavajućem, motivirajućem i pozitivnom smjeru.

U kontekstu pripreme za porod osim individualnog rada s doulom kroz koji možeš stupiti u kontakt sa svojim uvjerenjima i strahovima, dobiti nove uvide koje će ti pomoći da ih rasvijetliš, razumiješ i polako mijenjaš poštivajuću svoje kapacitete, možeš koristiti i ovaj super koristan alat te doprinijeti afirmacijama osjećaju sigurnosti, samopouzdanja, kompetencije i unutarnje snage”.

Ako želite koristan i lijep poklon sebi ili nekoj bliskoj vam i dragoj trudnici, slobodno se javite Hani.

@shortestpathproduction